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10分钟做一道干锅土豆片特别下饭做法简单值得收藏

来源:未知 编辑:admin 时间:2019-02-20
导读:土豆中的卵白质比大豆还好,最隔绝动物卵白,土豆还含足够的赖氨酸和色氨酸,而且富含钾、锌、铁等,土豆所含的纤维素细嫩,不单对胃肠黏膜无刺激效率,并且尚有解痛或增添胃酸排泄的效率。 三层肉富含铜,铜是人体虚弱弗成欠缺的微量养分素,对付血液、中枢

  土豆中的卵白质比大豆还好,最隔绝动物卵白,土豆还含足够的赖氨酸和色氨酸,而且富含钾、锌、铁等,土豆所含的纤维素细嫩,不单对胃肠黏膜无刺激效率,并且尚有解痛或增添胃酸排泄的效率。

  三层肉富含铜,铜是人体虚弱弗成欠缺的微量养分素,对付血液、中枢神经和免疫零碎,肾等内脏的发育和性能有首要影响。

  干锅土豆片是一道以土豆、五花肉、行为苛重食材,以色拉油、葱、蒜行为调料造造而成的川渝地域的前卫名菜,口胃香辣。

  干锅土豆片是菊子姐姐Cooking美食的第124道美食,保举指数为【存心保举】,土豆可口再次来袭^_^

  干锅底部把洋葱丝平铺待用(菊子姐姐用的平底锅,自己还记得红太狼的平底锅吗?哈哈哈!!看过喜羊羊和灰太狼的你懂得)

  豆瓣爆香后倒入土豆片下锅翻炒匀称,放入调味料,酱油,料酒,盐,鸡精再次翻炒匀称

  菊子姐姐做了土豆丝,土豆泥,土豆片,薯条,薯球,薯饼,自己尚有啥土豆好菜的需求,迎接保举哈!返回搜狐,查看更众

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